2月13日(火) 献立
- 公開日
- 2018/02/15
- 更新日
- 2018/02/15
給食室より
キムチチャーハン
まめアジのからあげ
はるさめスープ
ぎゅうにゅう
ピョンチャン2018冬季オリンピック開催!
日本のお隣の国、韓国のピョンチャンで
冬季オリンピックが開催されています。
全力でがんばっている選手を応援しましょう!
【冬のオリンピックは極寒の中での競技】
スポーツ選手は、主食・副菜・主菜・乳製品・果物が、そろった食事で
丈夫な体をつくり、きびしい寒さの中でもがんばれるように体の中から
温まる食事を心がけているようです。
【体の中からあたたまるためには】
1鍋物や汁物、あんかけ料理などを食べる
2血行をよくするしょうが、ねぎ、にらとうがらしなどを
料理にとり入れる。
3根菜類、いも類など体を温める野菜を食べる。
体をあたためてオリンピックを楽しみましょう!ガンバレ!ニッポン!