ミニ食パン・パンプキングラタン・キャベツとコーンのサラダ・牛乳

☆　冬至まであと２週間あまり（12月21日です）。1年で1番昼が短い日です。昔から、冬至にかぼちゃを食べると1年中かぜをひかないと言われています。これは、かぼちゃに含まれるビタミンＡ・ビタミンＣという栄養がかぜなどの病気に負けない力（抵抗力）をつけてくれるからだそうです。まだ、冬至には早いですがかぼちゃを食べて、かぜに負けない力をつけて欲しいと思います。