きんぴらサンド・豆腐団子のスープ・ごまめナッツ・くだもの・牛乳

☆　今月は、食育月間です。先週は歯の衛生週間でもありましたね。ですから、よく噛んでたべる献立を多く取り入れています。よく噛んで食べることは、虫歯を予防するだけでなく消化を助ける。脳の働きを良くする。肥満を防ぐ。などの効果もあります。日ごろからよく噛んで食べるようにしましょう！