今日の献立

　　　★ごはん　★さばのカレー揚げ　★茎わかめと油揚げの炒め物

　　　★もやしスープ　★牛乳


　魚は、たんぱく質が血や筋肉をつくり、ＤＨＡとＥＰＡは、頭の働きをよくしたり血液をサラサラにする働きがあります。ビタミンは、カルシウムの吸収を助け、歯や骨を強くします。今日は、さばのカレー揚げをいただきます。