今日の献立

　　　★ごはん　★青のりふりかけ　★鰯のさつま揚げ　★小松菜の味噌汁　

　　　★かぶときゅうりのゆず風味　★みかん　★牛乳
　
　
　今日の献立は、「いわしのさつま揚げ」です。鰯のすり身、たらのすり身、鶏のひき肉、長ねぎ、にんじん、ごぼうなどを混ぜ合わせて、1つずつ形成し、油であげています。鰯には、歯や骨のもとになるカルシウムとそのカルシウムの吸収を助けるビタミンＤが両方含まれています。