ごはん　ふりかけ　豆腐の旨煮　かわりきんぴら　牛乳

八王子の「かわりきんぴら」には、スパゲティを入れています。

ごぼうは、ササ切り　にんじんは、千切り　いんげんは、２・３ｃｍに切り

大豆は茹でます。　

●鶏肉を炒め　●ごぼうを入れ炒め、にんじんをいれます。

順番に炒め　大豆をいれ　調味料を少し入れて、炒め煮します。

スパゲティを茹でて入れます。味見をして調味料を調整します。

●出来上がり直前にいんげんを入れます。

お家でも簡単に作れます。