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学校日記

平成２５年１０月２９日　　　献立

公開日
2013/10/29
更新日
2013/10/29

給食室から

ごまご飯　えび豆腐　結び昆布の煮もの　牛乳

ごまご飯の、胡麻についてお話しします。　胡麻は肝機能を改善・コレストロールを

おさえる効果があります。　　一日摂取目安は１０〜１５ｇです。

どんな料理にも胡麻を入れると良いですね。

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