平成２５年１０月２９日 献立
- 公開日
- 2013/10/29
- 更新日
- 2013/10/29
給食室から
ごまご飯 えび豆腐 結び昆布の煮もの 牛乳
ごまご飯の、胡麻についてお話しします。 胡麻は肝機能を改善・コレストロールを
おさえる効果があります。 一日摂取目安は１０〜１５ｇです。
どんな料理にも胡麻を入れると良いですね。
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