今日のこんだては
じゃがいもごはん
しらす入りたまご焼き
ゆばとわかめのすまし汁
プラム
牛乳
です。

今日は、今が旬の『じゃがいも』をごはんに炊き込みました。
『じゃがいも』は、りんご並みのビタミンＣを含んでいます。
『じゃがいも』のビタミンＣは、熱に強いのが特徴です。
ゆかり粉をかけて、さっぱりといただきました。