かやくごはん
鶏のから揚げ
けんちん汁
くだもの（みかん）
牛乳

かやくごはんは、
鶏肉・にんじん・ひじき・油揚げ・いんげん・干ししいたけを
油で炒めて、しょうゆ・みりん・さとう・酒で味付けした具材を
ごはんに混ぜました。

けんちん汁には、
豆腐・油揚げ・にんじん・ごぼう・ながねぎ・さといも・
だいこん・こんにゃくが入ってこちらも野菜たっぷりです。