今日のこんだては
ごはん
ほっけの一夜干し
吉野汁
ほうれん草のごまあえ
牛乳
です。

旬の『ほうれん草』をたっぷりと使って【ごまあえ】を
作りました。かくし味に『みそ』も入っています。

吉野汁とは【吉野地方】名産の『くず粉』を入れた
とろみのある汁もののことです。
寒い季節には、少しとろみのある汁ものを食べて、
からだを芯から温めて欲しいです。