今日のこんだては
チャーハン
鶏の香味焼き
春雨スープ
もやしの中華炒め
牛乳
です。

鶏肉にしょうが・にんにく・ながねぎ・みそ・みりん・しょうゆ
で下味をつけて、こんがりと焼きあげました。
【しょうが】や【ながねぎ】は体を温める野菜の代表選手です。
しっかりと食べて、寒い季節を乗り切りたいですね。