今日のこんだては
ごはん
ひじきの炒め煮
ワカサギの南蛮漬け
じゃがいものそぼろ煮
牛乳
です。

今日は【かみかみこんだて】です。
旬の『ワカサギ』に片栗粉をまぶして揚げて、
手作りの南蛮ソースをかけていただきます。
カリッと揚げてあるので、骨ごと食べることができ、
カルシウムの補給になります。
また、しっかりと噛むので、強い歯の基となる歯茎や顎を
強くしてくれます。

しっかりと噛んでいただきましょう。