今日のこんだては
ごはん
のりの佃煮
大豆入りミートローフ
じゃがいもの煮物
清見オレンジ
牛乳
です。

のりの佃煮は手作りです。
教室を回っていると「これ、おいしい！ごはんもうなくなっちゃった。」
という声がたくさん聞かれました。中には、お皿をなめている児童も！
ご自宅でも簡単に作れますので、のりが湿気ったときなどお試しください。

≪分量(10人分)≫
のり　　　　20ｇ
さとう　　　小さじ1
しょうゆ　　大さじ1強
酒　　　　　小さじ2
みりん　　　小さじ1
水　　　　　大さじ2〜3
≪作り方≫
のりを水につけ、調味料を入れてコトコト煮詰めるだけです。

ミートローフには大豆や絞り豆腐が入っていてヘルシーです。