今日のこんだては
ごまごはん
鮭の塩焼き
みそ汁
もやしとにんじんのごまあえ
ハウスみかん
牛乳
です。

急に暑くなりました。
給食室の温度計は35度を超えました。
みんな汗びっしょりで、何度も着替えながら
作業をしています。

今日は、『ごまごはん』に『ごまあえ』と
『ごま』がたっぷりな献立です。
『ごま』は【まごはやさしい】の『ご』で
積極的に食べて欲しい食材の一つです。
『ごま』には、イライラを抑え、記憶力をアップさせる
力があります。その他、おなかの掃除をする食物せんいも
たっぷりと含んでいます。

2枚目の写真は、もやしとにんじんを茹であげているところです。