小松菜のじゃこ炒め
- 公開日
- 2025/11/21
- 更新日
- 2025/11/21
今日の給食
小松菜をたっぷり使いました。切りやすいように茎をそろえて切ります。ちりめんじゃこもたっぷり使います。よく炒めて味つけます。
この「小松菜のじゃこ炒め」は骨を強くするのに必要な「カルシウム」がたっぷりです。カルシウムが体に貯められるのは20歳までと言われています。しっかり食べてカルシウムを体に貯めていきましょう。
