きょうのこんだて １０月１３日
- 公開日
- 2011/10/13
- 更新日
- 2011/10/13
給食室より
麦ごはん 中華風卵焼き 韓国風肉じゃが もやしのナムル 牛乳
今日の麦ごはんは押し麦を使ったので、麦の存在感があるごはんになりました。麦には食物繊維が豊富に含まれているので、便通がよくなる効果があります。おかずはごま油を使ったり、豆板醤を使ったりして、味に変化を持たせました。
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