【こんだて】
野菜リゾット
ホットサラダ
ブルーベリーマフィン・牛乳
※　八王子市防災課よりいただいたα米でリゾットを作りました。
　　にんじんやズッキーニなど野菜たっぷいりのリゾットは
　　夏の疲れをとってくれるお腹にやさしい一品です。
　　また、今が旬のブルーベリーを使ったマフィンは子供達に人気が
　　あり、よく食べていました。八王子市上恩方町の「青木さん」が作ってくれた
　　粒が大きく甘さと酸味のあるブルーベリーを使いました。