きょうのこんだて7月14日（月）

【こんだて】 ゆかりごはん 豆あじのから揚げ 茎わかめのしょうが炒め ごまみそ汁 牛乳 ※　豆あじは骨まで食べれるように中火で 　　じっくり揚げました。身はやわらかく、 　　皮はカリッと揚がっているのでおいしかったです。