・・★・・献立名・・★・・

　　　　根菜ピラフ
　　　　ししゃもの磯辺フライ
　　　　和風きのこスープ
　　　　牛乳

　ししゃもは、頭からしっぽまで骨ごと食べられるので、カルシウムがしっかり摂れます。今日は油で揚げているので、より食べやすく、青のりの風味も豊かですね。頭から食べると頭がよくなる！しっぽから食べると足が速くなる！と言われています。今日も、よく噛んで食べましょう。