・・★・・献立名・・★・・

　　　梅若ごはん
　　　鯵のごまフライ
　　　新じゃがの煮物
　　　金時豆の甘煮
　　　牛乳
　
　今日は鯵をフライにしました。鯵は一年中獲れますが、５〜７月が旬でおいしい時期です。サバやサンマ、イワシなどと同じ青魚とよばれ、血液をサラサラにする効果があります。味の良さから「アジ」とよばれるようになったそうですよ。