・・☆・・献立名・・☆・・

　　　　　ひじきごはん
　　　　　鯵フライ　ソース
　　　　　金時豆の甘煮
　　　　　なめこ汁
　　　　　牛乳

　最近は、昔と違い、加工された切り身の魚がよく出回っていることから、何の魚を食べているのか名前や形を知らない人が増えています。自分がよく食べている魚について、いろいろ調べてみるのも楽しいですね。魚介は、栄養価が高くておいしい優れた食材ですから、いろいろな種類を積極的に食べるようにしましょうね。