今日のこんだては
大豆ピラフ
あじの香草パン粉焼き
キャベツとベーコンのスープ
みかん
牛乳
です。

あじのフィレに、にんにく・パセリ・バジルを入れたパン粉をまぶし
オリーブオイルをかけて焼きます。
カップに入れて焼き上げる予定でしたが、
大きなあじが届いたので、そのまま鉄板に並べて焼きました。

「お魚、好き！」「味がいいから『あじ』だよね」
などという声が多く聞かれました。