スパゲティーミートソース
オニオンスープ
焼きりんご
牛乳

　焼きりんごは、紅玉を６分の１に切ってバターと砂糖、シナモンに
からめ、オーブンで焼きました。
　ミートソースは、大量の野菜（玉ねぎとにんじん）を炒めていき、
野菜から出た水分とホールトマトで長時間煮ます。大釜いっぱいの
野菜がしんなりとして、ぽってりしたミートソースになります。