献立名

　ごはん
　茎わかめのきんぴら
　さばのごまみそ焼き
　小松菜汁
　くだもの
　牛乳

　です。

　五つの輪で体力アップ献立えです。献立のテーマは、「筋肉を作ろう」です。運動をする時は、筋肉を使います。強い筋肉を作るためには、たんぱく質とビタミン類をとれる食材を食べましょう。

　給食では、さばのごまみそ焼きでたんぱく質、くだものでビタミンをとります。