☆今日のこんだて☆

　　　・ひじきごはん
　　　・京がんもの含め煮
　　　・豚汁
　　　・牛乳

　　　※今日は「ひじき」のお話です。
　　　　ひじきを漢字で書くと「鹿尾菜」と書きます。
　　　　形がかわいい鹿の尾に似ていることからの
　　　　当て字です。
　　　　ひじきには、血や骨になり、お腹の掃除を
　　　　してくれる食物繊維がたくさん含まれています。