［12月17日のメニュー］

・二色そぼろ丼

・小松菜とじゃこ炒め

・根菜汁

6年生が学年閉鎖になりました。

今の季節は風邪やインフルエンザがとても流行しやすいです。

皆さんが元気に過ごすためには、毎日の生活の中でのちょっとした気遣いがとても大切です。

外から帰ってきたら、まずは石鹸を使って丁寧に手を洗いましょう。指の間や手首は菌が残りやすいです。忘れずに洗いましょう！

そして洗うだけではなく、泡をしっかりと洗い流すことも重要です。手洗い後のうがいも忘れないようにしてください！

教室やお家では、こまめに空気を入れ替えたりのどや鼻が乾燥しないよう、水分もとるようにしましょう。

夜は早く寝て、体をゆっくりと休ませるようにしましょう！体が疲れていると、風邪に負けやすくなってしまいます。

食事をしっかりと食べることも重要です！朝・昼・夜の３食を抜くことなく、しっかりと食べて元気な体を作りましょう！

2学期も残りわずかになりました。元気に冬休みを迎えられるよう、毎日の給食もしっかりと食べてください！