5日のこんだては、

・じゃこマヨトースト
・ポトフ
・温野菜のごま醤油
・牛乳

です。


「ブロッコリー」のおはなし

ブロッコリーは、冬が旬の野菜です。ビタミンB、ビタミンC、カロテン、鉄分が多く入っています。見た目や形がにているカリフラワーは、ブロッコリーから発達したものだといわれています。

「ブロッコリー」クイズ！

ブロッコリーはどこを食べているでしょう？
１、つぼみ　　２、葉　　３、茎


正解は・・・１、つぼみと３、茎　です！

ブロッコリーは、花のつぼみと茎を食べています。そのままにしておくと、黄色やクリーム色の花を咲かせます。