10日のこんだては、

・にんじんごはん
・いかのねぎ塩焼き
・大根のそぼろ煮
・ぶどう豆
・牛乳

です。


10月10日は何の日？

10月10日は『目の愛護デー(目を大切にしようという日)』です。１０と１０を横に倒すとまゆ毛と目の形になることから、この日になったそうです。
目は物を見るという大切な役割をしていますが、使いすぎると疲れてしまいますよ。


ビタミンＡは疲れた目を回復してくれます！！

ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きもあります。にんじん、かぼちゃ、ブルーベリーなど色の濃い野菜や果物、うなぎ、レバーなどにたくさん含まれています。

今日の給食にはにんじんをたっぷり使いました！目の健康を保つためにも、残さず食べてくださいね。