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学校日記

４月１１日の給食

公開日
2013/04/11
更新日
2013/06/11

給食室から

マーボ丼
わかめスープ
もやしの炒め煮
牛乳

「もやしは、低カロリーな食品ですが、栄養はたっぷりです。血管を強くしたり、鉄分の吸収を促進するビタミンCが豊富です。今日は、ゴマ油を使って炒めました。ゴマ油もまた、ビタミンCの吸収を助けるので、組み合わせがよいです。しっかり食べましょう。」

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