今日のこんだては
チャーハン
大豆と鶏肉の中華炒め
にらたまスープ
バレンシアオレンジ（国産）
牛乳
です。

大豆を柔らかくゆで、鶏肉と共にピリ辛に炒める
【大豆と鶏肉の中華炒め】は人気の一品です。
赤ピーマンも入れて、彩りよく仕上げました。

今月は『おはし名人』の取り組みも行うので
おはしを使って、上手につまむ練習もしました。