１２月１６日（水）
- 公開日
- 2020/12/16
- 更新日
- 2020/12/16
今日の献立
今日のこんだては
菜めし
さばの塩焼き
いりどり
大根のみそ汁
牛乳
です。
旬の『大根』、葉も根も丸々一本使ったこんだてです。
葉の部分は刻んでゆで、ごはんに混ぜました。
根の部分はみそ汁に。
葉にはカルシウムや鉄分などの栄養が豊富で、
根にはビタミンCが豊富です。
旬の今、たくさん食べたい野菜です。
