学校日記

3月6日(火)給食

公開日
2012/03/09
更新日
2012/03/09

給食

今日の給食は、

 こぎつねごはん・豚汁・わかめとじゃこのさっと煮・牛乳・果物はデコポンです。
こぎつねごはんは、油揚げを短冊切りにして甘辛く煮つけてごはんに白ごまと一緒に混ぜ合わせたものです。
 わかめとじゃこのさっと煮は、ちりめんじゃこをごま油で炒め、香ばしく炒まったら さらに乾燥わかめを加え、砂糖・しょうゆ・みりん・水でさっと煮ます。
簡単にできて、カルシウムが豊富な小魚と食物繊維とミネラルが豊富な海草も摂ることができます。