11月11日(金)給食
- 公開日
- 2011/11/14
- 更新日
- 2011/11/14
給食
今日の給食は、
高野豆腐のそぼろ丼・味噌汁・ピリカラ白菜・牛乳・みかん です。
高野豆腐のそぼろ丼は、高野豆腐を水でもどしてからミキサーにかけて細かくし、野菜やとりひき肉と炒めて味付けをし、ご飯にかけて食べます。
高野豆腐は、東北や寒い地方で保存食として使われていた食材です。豆腐よりたんぱく質も多く、食物繊維もあります。動物性のお肉だけで作るより、良質の植物性たんぱく質と脂肪分を控えることができるので成長期の子どもたちのうちから体に良いものを摂ってもらいたいと思います。