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１１月４日(水)　おおるりより「自分に合った気持ちのコントロール方法を考える」

おおるり

「自分に合った気持ちのコントロール方法を考える」

おおるりではこれを自分のめあてにしている人もいます。

　気分転換の方法は人さまざまです。おおるりでは色々な気持ちの切り替え方を学びます。自分の合った方法を見つけることが大切です。ぜひ見つけていきましょう。