パワーポジションと言われる基本姿勢の練習をしました。足を肩幅より広く開き、つま先はまっすぐに向け、背筋は伸ばして、お尻は後ろに少し落とした姿勢を取ります。ボールで横から押されても動かないように交代で練習しました。ドリブル練習では、ボールをはたくのではなくできるだけ長く持つことを意識して、顔を上げてできるように練習しました。シュート練習では、シュートの時の姿勢を確認して、膝の力を使って軽くジャンプしながらリングに向かって練習しました。最後にコーチの方から「楽しむこと、チャレンジすること」を続けてほしいと励ましの言葉を送っていただきました。