今日の献立【中学生の考えたバランス献立】
・ごはん
・なすと豚肉の味噌炒め
・小松菜と油揚げの煮びたし
・春雨と卵のスープ
・牛乳

　今日は、第七中学校の生徒さんが考えたメニューです。
献立に込められたメッセージがあります。「私は秋なすを
使った献立を考えました。なすは私自身が好きだからとい
う理由もありますが、水分やカリウムを多く含んでおり、
摂取することで水分を補いつつ、熱を持った体を冷やして
くれる働きがあり、熱中症対策ができるからです。まだ
厳しい残暑が続きます。そこでこの献立は美味しく食べて
熱中症対策してほしいと思い、考えました。」　
たくさんの食品を使ったバランスの良い献立でした。