今日の献立

　　　★ゆかりごはん　★鮭の塩焼き　★沢煮椀

★いりどり　★みかん　★牛乳

さといもは、縄文時代頃から食べられていたといわれるほど昔から　あります。さといもと呼ばれているところは、地下茎です　さといものヌルヌル成分には、たんぱく質の消化吸収を助ける効果があるので、肉や魚と組み合わせると栄養がしっかりとれます。今日は、鶏肉や野菜といっしょに煮ていりどりにしました。しっかり食べましょう。