６月１０日（火）
二色丼
豆腐のみそ汁
青菜とじゃこのおひたし
牛乳

今日の食育メモは、「私たちは化学反応の連続で生きているので、健康と成長のためには、一人分の給食を過不足なく食べられるようにしていきたい。」というものでした。

私たちが栄養の偏った食事をすると、使われなかった栄養の中には脂肪となって蓄積されるものもありますし、少ない材料では満足な量を使えないばかりか、余った分の中にはやはり脂肪として蓄えられてしまうものもあります。

給食はみなさんの健康と成長のために、栄養価を考えて作っています。
給食の一人分がしっかり食べられるように、苦手ものもの一口から少しずつ食べていくようにしましょう。