１２月２３日（月）
ごはん
笹かまのマヨネーズ焼き
わかめとツナの和え物
八王子根しょうがの鶏団子汁
牛乳

しょうがは肉や魚の臭みを消して、料理をさらにおいしくしてくれます。
今日は、仕上げにもしょうがを加えているので、しょうがの香りが残っています。
このように仕上げに香りのあるものを加えると調味料を少し抑えることができるので、塩分を控えたいときなどにおすすめです。

しょうがは食べると辛み成分で体を温めてくれるので、風邪の予防にいいですね。