１０月６日（火）
- 公開日
- 2026/10/06
- 更新日
- 2026/10/06
今日の給食
+1
１０月６日（火）
まめまめひじきごはん
さばのおろしソース
もやしのからしあえ
みそけんちん
牛乳
今日はさばの栄養のお話の食育メモでした。
DHAやEPAは、血液をサラサラにしたり、健康的に過ごすために必要な脂が含まれています。
さらに、記憶力や学習能力をサポートしてくれる効果があります。
おろしソースでいただくことで、さっぱりと食べることができ、消化・吸収を助けてくれます。
骨に気をつけて、よくかんで食べましょう。
今日はさばの栄養のお話の食育メモでした。
DHAやEPAは、血液をサラサラにしたり、健康的に過ごすために必要な脂が含まれています。
さらに、記憶力や学習能力をサポートしてくれる効果があります。
おろしソースでいただくことで、さっぱりと食べることができ、消化・吸収を助けてくれます。
骨に気をつけて、よくかんで食べましょう。