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学校日記

11月7日(金)

公開日
2025/11/07
更新日
2025/11/07

今日の給食



11月7日(金)
ビーンズドライカレー 
白菜とさつまいものスープ 
りんごヨーグルト 
牛乳

野菜には、ビタミンと食物繊維がたくさん含まれています。
ビタミンは、他の栄養にきちんと働いてもらうために必要な栄養です。
食物繊維は、お腹の掃除をしてくれて、すっきりと過ごせるようになります。

意識しないと必要量を食べるのが難しい野菜ですが、一日350gいろいろな野菜で食べられるように工夫してみましょう。