９月３０日（火）

ミルクパン

チキンビーンズ

パリパリアーモンドサラダ

牛乳

大豆は、「畑の肉」と言われるほどたんぱく質が含まれています。

他にも、食物繊維やビタミン、カルシウム、鉄分など、みなさんに食べてほしい栄養がたくさん入っています。

ぜひ、苦手な人も少しずつでも多く食べられるように、今日はいつもよりもう一口食べてみましょう。