９月８日（月）

ビビンバ

えのきとわかめのスープ

ごまめナッツ

牛乳

給食の様子を見ていると、野菜の苦手な人が多く、いただきますの後にかなりたくさん減らしてしまっています。

給食はみなさんの成長と、健康的に過ごすために必要な一日の栄養の1/3がとれるように考えてつくっています。

そしてその栄養は、お互いに助け合って私たちの体で働きます。

なので、肉だけ、ごはんだけ、と何か一つだけを食べていると足りない栄養がありますし、食べているはずの栄養も体の中でうまく働いてくれません。ぜひ野菜も全部減らすのではなく、少しずつでもいいので食べてくださいね。