本日、１年生を対象に「いじめ防止プログラム」を、一般社団法人 アンガーマネジメント ジャパン より講師をお招きし、実施しました。怒りの感情の正体や自分のストレッサーとストレス反応などについて学びました。その後、心と体を落ち着かせる方法や考え方について、理解を深めました。最後には、相手に自分の気持ちや要求、提案をどのように伝えたらよいのか、実際にセリフを考えながらトレーニングしました。２時間があっという間に感じる講義でした。