学校日記

2月17日(火)今日の給食@いよかん

公開日
2026/02/18
更新日
2026/02/18

今日のできごと

今日の給食の献立は、・ご飯・ヤンニョムチキン・3色ナムル・くずきりスープ・果物(いよかん)・牛乳です。

いよかんの旬は1月~3月です。愛媛県の特産品として有名な「いよかん」は、愛媛県がその昔、伊予の国といわれたことから名づけられたそうです。ジューシーな大粒の果肉が特徴で、さわやかな香りと適度な酸味があります。いよかんは体にとってもよい果物です。ビタミンCは免疫力をアップさせ、クエン酸は疲労回復に役立ちます。また、いよかんなどの柑橘類の香りにはリラックス効果や集中力を高める効果があります。加えて、薄皮に含まれる食物繊維は、おなかの調子を整えてくれます。