・きびご飯
・青のりふりかけ
・鯖の甘辛煮
・豚汁
・牛乳

今日の主食はきびご飯でした。
『青のりふりかけ』はご飯がどんどん進むおすすめの一品です。
ぜひお試しください。
（アーモンドは酸化するので、冷蔵庫で保存して早めにお召し上がりください。）

〜青のりふりかけ（１０人分）〜
・アーモンドクラッシュ　５０グラム（お菓子売り場に売っています。）
・白ごま　　　　　　　　小さじ１
・さとう　　　　　　　　小さじ１弱
・しょうゆ　　　　　　　小さじ１
・青のり　　　　　　　　２グラム

１、アーモンドとごまはフライパンで軽く炒っておく。
２、全ての材料を混ぜ合わせて炒る。水分が飛んでぱらぱらになったら出来上がり。