五つの輪で体力アップ献立
- 公開日
- 2020/12/11
- 更新日
- 2020/12/11
給食室から
【今日の献立】
・牛乳
・わかめごはん
・あつやきたまご
・野菜のおかかあえ
・みそけんちん
・みかん
〜五つの輪で体力アップ献立〜
力のもとになるよ!(持久力・集中力アップ)
長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。
エネルギーがきれると、持久力・集中力がなくなります。
今日の給食は、エネルギーをつくるために必要な「炭水化物」「ビタミン」「鉄分」が多くとれる組み合わせです!