【今日の献立】
・牛乳
・かやくごはん
・五目煮豆
・芋の子汁
・みかん

「五目煮豆」には、大豆を使用しています。
大豆は、筋肉など体をつくるもとになったり、骨や歯をつくるはたらきになったり、記憶力を高めるともいわれています。
食物繊維も多く含まれているので、おなかの調子をととのえるはたらきもあります。