【今日の献立】
・牛乳
・ビビンバ
・ごまめナッツ
・にらたまスープ

「ごまめナッツ」は、人気のメニューのひとつです！

まず、「いりこ」・「細切りアーモンド」・「白いりごま」をから煎りします。
そこに、さとう・みりん・しょうゆを合わせて加熱したタレをかけて、よく混ぜます。
粗熱がとれたら、グラニュー糖をかけて、さらによく混ぜて完成です！

カルシウムがとれて、おやつにもオススメです。